Kurse

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Bewegungen, die den Körper von innen stärken im Seeland

Pilates– durch gezielte Bewegungen können Sie eine massive Verbesserung Ihrer Gesundheit, Beweglichkeit, Haltung sowie Atmung erzielen. Diese Kurse können separat oder ergänzend zu den Physio-Angeboten gebucht werden. Rufen Sie mich bei Fragen oder einer Kursbuchung ungeniert an – ich freue mich auf Ihren Besuch!

Pilateskurs

Pilates - Physio-Praxis Feytons - Täuffelen

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Es verhilft zu einem flachenBauchund stärkt die Rücken- und Bauchmuskulatur. Zudem unterstützt und verbessert es die Ganzkörperhaltung. Die Methode führt zu einer Stabilisation der Wirbelsäule und hat ausserdem zum Ziel, Rücken- und Nackenproblemen vorzubeugen.

Grund- und Aufbaukurs:


  • Dauer: 10 mal à 50 Min.
  • Kosten: CHF 200.-


Kursdaten:


Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen.



  • Montag: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Donnerstag: 18:30 - 19:30 Uhr und 19:30 - 20:30 Uhr

Praktische Informationen

Mo - Do
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Freitag
- -
Sa - So
Geschlossen

Nützliche Links

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